Sayur dan Buah Untuk Diet Golongan Darah A

Buah Untuk Diet Golongan Darah A

Pernah gak sih kamu mendengar diet dengan menggunakan golongan darah? Ya, diet menggunakan golongan darah merupakan suatu metode diet yang banyak dilakukan saat ini. Konon diet tipe  dengan menggunakan metode ini dianggap sebagai cara diet yang ampuh dibandingkan dengan metode diet yang lainnya. Jurus andalan di antaranya, dengan Buah untuk diet golongan darah A, jadi dietnya dengan buah. Pengertian dan … Read More

Buah-Buahan Yang Terlarang Untuk Diet Tanpa Olahraga

Buah-Buahan Yang Terlarang Untuk Diet Tanpa Olahraga

Banyak dari masyarakat melakukan diet untuk perbaikan massa tubuh, baik untuk menurunkan berat badan, menambah berat badan, maupun menjaga tubuh ideal. Tentunya, makanan konsumsi yang paling aman adalah buah, tetapi terdapat buah-buahan yang terlarang untuk diet yang bertujuan menurunkan berat badan. Buah-buahan biasanya dianggap sebagai makanan paling aman dikonsumsi jika sedang menjalani diet untuk penurunan berat badan. Faktanya, beberapa buah … Read More

3 Sumber Serat yang Diakui Khasiatnya dalam Dunia Kesehatan

3 Sumber Serat yang Diakui Khasiatnya dalam Dunia Kesehatan

Mungkin sudah banyak yang tahu berkaitan dengan sumber serat yang memiliki berbagai macam manfaat di dunia kesehatan. Sehingga, kebanyakan orang pula menginginkan manfaat tersebut untuk dijadikan sebagai upaya mempertahankan kesehatan melalui mengonsumsi makanan berserat sebagai salah satu caranya. Nah, jika Anda hendak menjadi seorang yang juga menginginkan manfaat dari serat tersbeut, tentunya Anda juga harus mengetahui apa saja sumber serat … Read More

Sudahkah Kebutuhan Serat Anda Terpenuhi untuk Mencegah 3 Penyakit di Bawah Ini?

Sudahkah Kebutuhan Serat Anda Terpenuhi

Selain berbagai macam makanan bergizi, tubuh juga membutuhkan kandungan penting lainnya bernama serat. Kandungan yang satu ini tidak kalah pentingnya dengan kandungan lainnya yang harus dikonsumsi kebanyakan orang sebagai upaya penjagaan kesehatan manusia dapat terpenuhi dengan baik. Selain berperan sebagai salah satu bahan yang dapat digunakan untuk pemenuhan kebutuhan zat yang dibutuhkan oleh tubuh, kandungan serat di dalam tubuh Anda … Read More

5 Makanan Enak dengan Serat yang Tinggi

5 Makanan Enak dengan Serat yang Tinggi

Halo apakabar Anda semua? Apakah sehat-sehat saja? selalu jaga kesehatan ya karena musim hujan identik dengan flu dan batuk pastinya. Untuk menjaga kesehatan tentunya dibutuhkan makanan yang bergizi untuk menambah daya tahan dalam tubuh pastinya. Nah makanan yang mengandung serat dan gizi tinggi ternyata mampu menambah kekebalan dalam tubuh terhadap penyakit yang menyerang loh. Nah pas banget kali ini kita … Read More